Ioga é uma prática ancestral de origem
indiana que visa a objetivos diversos, tais como
autoconhecimento,
equilíbrio entre
corpo e
mente,
saúde física e espiritual e
comunhão entre o
indivíduo e o todo, dependendo da linhagem que o praticante deseja seguir.Em
devanagari (alfabeto utilizado no sânscrito) o termo é originalmente escrito desta forma: योग. Provém da raiz
sânscrita yuj), significa unir, união, junção, nomeia a canga que se usa para unir a junta de bois ao
arar a terra. Na filosofia, indica a união do Ser Humano com sua essência, o purusha.
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