yoga

subst. yoga (indisk metod för träning av kroppen och själen med hjälp av andningsövningar och meditationsövningar)

Yoga är sanskrit och hindi och betyder förening av kropp, tanke och själ; att lära känna sig själv, sitt "sanna vara" och nå balans mellan kropp och själ. En grupp av andliga tekniker som troligtvis har sitt ursprung i Indusdalen för 3500–2500 år sedan.
Se mer på Wikipedia.οrg…