trening

Trening - proces polegający na poddawaniu organizmu stopniowo rosnącym obciążeniom, w wyniku czego następuje adaptacja i wzrost poziomu poszczególnych cech motorycznych. Pojęcie treningu obejmuje także naukę nawyków ruchowych związanych z daną dyscypliną sportu. Poprzez odpowiedni trening połączony z właściwym odżywianiem można również kształtować pewne cechy morfologiczne np. zwiększać masę mięśniową czy redukować poziom tkanki tłuszczowej.
W celu uzyskania więcej informacji, zobacz w Wikipedia.οrg...

training's

training process

training

practice

Trening refererer til det å øve for å utvikle ferdigheter eller evner. Dette gjøres gjennom planlagte, gjentatte repetisjoner, eller en mer allsidig tilnærming der en ferdighet eller evne krever øvelse av andre grunnleggende ferdigheter eller evner for å oppnå ønsket utvikling.
Les mer på Wikipedia.org...

Treningul (numit uneori foiţă) este un element de îmbrăcăminte, format de obicei din două părţi - bluză/jachetă şi pantaloni. Iniţial a fost destinat utilizării în jocurile sportive, fiind în special purtat peste echipamentul de competiţie (dar şi în timpul exerciţiilor de încălzire, pe vreme rece etc.) şi dat jos în timpul jocului. În ultimii ani, însă, a început să fie purtat şi în alte contexte.
Mai multe la Wikipedia.org...

practice