standing calf machine

s màquina de panxells dempeus
Esports: Gimnàstica
Def. del Termcat: Màquina de musculació consistent en una estructura metàl·lica que conté una plataforma allargada i estreta a la base, dos rodets d'alçada regulable, paral·lels entre ells, situats a la part superior i un sistema de politges que permet la transmissió de moviment a un conjunt de pesos unit, mitjançant un cable, als rodets.

s màquina de panxells dempeus
Esports: Gimnàstica
Def. del Termcat: Màquina de musculació consistent en una estructura metàl·lica que conté una plataforma allargada i estreta a la base, dos rodets d'alçada regulable, paral·lels entre ells, situats a la part superior i un sistema de politges que permet la transmissió de moviment a un conjunt de pesos unit, mitjançant un cable, als rodets.

1 - a piece of equipment to train the calves
2 - exercise for the calves, isolating the gastrocnemius.Directions: same as the standing calf raise , exept you stand with your shoulders snugly underneath the two pads of the standing calf machine and your heels hanging off the edge of the platform.