physical fitness

Physical fitness is used in two close meanings - general fitness (a state of health and well-being) and specific fitness (a task-oriented definition based on the ability to perform specific aspects of sports or occupations).
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Le fitness, terme emprunté à l'anglais dans les années 1980, signifie entraînement physique. Le fitness se présente comme un ensemble d'activités musculaires sans charge lourde. On peut distinguer deux types d'activités :le body fitness qui s'apparente à la musculation. Dans ce cas-là, le terme "fitness" est aussi utilisé pour "féminiser" la pratique de la musculation ou le bodybuilding (jugée trop "masculine"). Il s'agit principalement d'une activité individuelle.le fitness alliant le "cardio-training" (activités d'endurance surtout pratiquées à l'intérieur, comme le vélo, le stepper, le tapis de marche, etc.) et l'aérobic (cours essentiellement collectifs en musique chorégraphiés : step, low impact aerobic)
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Unter Fitness wird im Allgemeinen körperliches und oft auch geistiges Wohlbefinden verstanden. Fitness drückt das Vermögen aus, im Alltag leistungsfähig zu sein und Belastungen eher standzuhalten. Der Begriff ist insofern schwierig, das er als Modebegriff nicht klar definierbar ist und von verschiedenen Personen und Interessengruppen unterschiedlich interpretiert wird.
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Fitness - rodzaj gimnastyki uprawianej dla zdrowia.
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Met fitness wordt het geheel van sporten en activiteiten die bedreven worden in sportscholen/fitnesscentra, of thuis, bedoeld.
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