Sztuki walki, znane również pod nazwą systemów walki, uczą sposobów walki wręcz, zazwyczaj bez użycia
broni. Podstawą nauki wszelkich sztuk walki jest
trening, który zazwyczaj uczy umiejętności opanowania
agresji, samoobrony, poprawia
wydolność organizmu oraz uczy panowania nad
emocjami.W ciągu
XX wieku, większość wiedzy jaką
świat zachodu zdobywał o sztukach walki bazowała na
kinematografii i stworzyła nieprawdziwy obraz sugerujący, że sztuki walki to domena krajów azjatyckich. Tymczasem od zarania dziejów ludzie na całym świecie uczyli się metod
obrony przed
przeciwnikami, także bez użycia broni. W rezultacie na świecie istnieje dziś wiele systemów walki, które są aktywnie trenowane i rozwijane.
W celu uzyskania więcej informacji, zobacz w Wikipedia.οrg...
Free Download Now!
