Een lightproduct mag zo heten als het ten minste 30% minder
koolhydraten of
eiwitten of
vetten of een combinatie hiervan bevat. Hierdoor bevatten ze minder
joules en maken ze minder snel dik. Als tenminste dezelfde hoeveelheid ten opzichte van het normale product wordt gegeten.De koolhydraten (suikers) zijn deels of geheel vervangen door kunstmatige
zoetstoffen. Deze zoetstoffen kunnen bijwerkingen hebben zoals
diarree. Ook wordt door kinderen makkelijk de
ADI: de "aanvaardbare dagelijkse inname" overschreden.De vetten worden vaak vervangen door suikers, maar dit kan niet bij producten die gekookt of gebakken worden, omdat suikers bij hogere temperatuur
karamelliseren.
Zie meer op Wikipedia.org...