goshi waza

Een heupworp  ( Goshi-waza in het Japans) is een werptechniek uitgevoerd met de heup, die gebruikt wordt in vechtsporten zoals worstelen, judo en jujitsu.De basistechniek van de heupworp bestaat erin de tegenstander nadat deze uit balans is, met behulp van de heup te werpen en dus over de heup te werpen.Voorbeelden van heupworpen:uki-goshi, zweven-heup kubi-nage, nek-werpen tsuri-goshi, ophangen-heup goshi-guruma, heup-rad harai-goshi, wegvegen-heup hane-goshi, vleugel-heup ushiro-goshi, achterwaarts-heup tsuri-komi-goshi, ophangen-binnenwaarts-heup utsuri-goshi, wisselen-heup uchi-mata, binnenkant-dij o-goshi, groot-heup ko-tsuri-goshi, klein-ophangen-heup o-guruma, groot-rad yama-arashi, berg-storm obi-goshi, band-heup
Zie meer op Wikipedia.org...

Throws using the hip as a pivot point (also called koshi waza).