Fruitarianism
Fruitarianism is the pursuit of a strict form of vegan diet that is limited to eating the ripe fruits of plants and trees. Fruitarians (frugivores or fructarians) eat in principle only the
fruit of
plants. As with other dietary practices, such as
vegetarianism and
raw foodism, some people consider themselves fruitarians even if their diet is not 100 ruit. The reasons for this may be either they simply do not manage to reach this percentage, or that they still are on their way to reach it gradually, or they think or feel that a lower percentage is good enough for them. As long as the percentage is higher than 50%, they are (predominantly) fruitarian. Usually fruitarians who include foods other than fruit follow a
vegan diet.
See more at Wikipedia.org...
Frutarier
Frutarier (auch Fruganer, Fructarier, Frutaner, Fruitaner, Terraner) sind Menschen, die sich einer bestimmten
Ernährungsphilosophie verschreiben. Aufgrund des Verzichts auf vielfältige Nahrungsmittel wird diese Form der Ernährung oft mit Unverständnis betrachtet, da sie als ernährungsphysiologisch ungesund erscheint.
Mehr unter Wikipedia.org...
Frutarianizm
© W niniejszym artykule wykorzystano materialy pochodzace z
Wikipedia® i posiada on Powszechna
Licencje Publiczna GNU
Fruitarisme
Fruitarisme is het voedingsprincipe dat inhoudt dat men zich uitsluitend voedt met plantaardige producten die de
natuur, in de opvatting van de fruitariër, “vrijwillig“ ter beschikking stelt. Dat is alles wat valt (of zou kunnen vallen) van een
plant en wat niet de vernietiging van de plant tot gevolg heeft. Daaronder valt bijvoorbeeld alle fruit in de gebruikelijke zin van het woord, zoals
appels,
peren,
abrikozen,
pruimen en
sinaasappels. Fruitariërs hanteren echter meestal een bredere definitie van fruit, namelijk alle
vruchten van planten (mits oogstbaar zonder (grote) schade aan de plant aan te brengen), waardoor ook
noten,
zaden,
granen,
bessen,
tomaten,
bonen,
peulvruchten etc. tot het voedselpakket van de fruitariër kunnen behoren. Uitdrukkelijk niet tot het voedselpakket van een fruitariër behoren wortel- en knolgewassen zoals
aardappels,
wortels,
uien en
knoflook evenals blad- of stengelgroenten als
spinazie en
rabarber, aangezien bij de
oogst daarvan de plant onherstelbaar wordt beschadigd.
Zie meer op Wikipedia.org...
Frugivorismo
Frugivorismo é uma forma mais restrita de dieta vegetariana, em que se ingerem apenas
frutas. Como em outras dietas, algumas pessoas se consideram frugívoras mesmo não tendo uma dieta constituída apenas por frutos. As razões para isso podem ser porque ainda estão a caminho da dieta total ou por considerarem que o estágio atingido já é o suficiente. Enquanto a ingestão de frutos de uma pessoa representar a maior parte de sua alimentação, ela pode ser considerada (parcialmente) frugívora.
Veja mais na Wikipédia.org...