Fitness may refer to:

• Physical fitness, a general state of good health, usually as a result of exercise and nutrition
• Fitness (biology), an individual's ability to propagate its genes
• Fitness (magazine), a women's magazine, focusing on health and exercise
• Fitness and figure competition, a form of physique training, related to bodybuilding
• Fitness approximation, a method of function optimization evolutionary computation or artificial evolution methodologies
• Fitness function, a particular type of objective function in mathematics and computer science

Unter Fitness wird im Allgemeinen körperliches und oft auch geistiges Wohlbefinden verstanden. Fitness drückt das Vermögen aus, im Alltag leistungsfähig zu sein und Belastungen eher standzuhalten. Der Begriff ist insofern schwierig, da er als Modebegriff nicht klar definierbar ist und von verschiedenen Personen und Interessengruppen unterschiedlich interpretiert wird.

Le fitness, terme emprunté à l'anglais dans les années 1980, signifie entraînement physique. Le fitness se présente comme un ensemble d'activités musculaires sans charge lourde. On peut distinguer deux types d'activités :

• le body fitness qui s'apparente à la musculation. Dans ce cas-là, le terme "fitness" est aussi utilisé pour "féminiser" la pratique de la musculation ou le bodybuilding (jugée trop "masculine"). Il s'agit principalement d'une activité individuelle.
• le fitness alliant le "cardio-training" (activités d'endurance surtout pratiquées à l'intérieur, comme le vélo, le stepper, le tapis de marche, etc.) et l'aérobic (cours essentiellement collectifs en musique chorégraphiés : step, low impact aerobic)

Fitness kan vara

Fitness - rodzaj gimnastyki uprawianej dla zdrowia.