dieta

Dieta (z diaita – "styl życia") – inaczej sposób  odżywiania. Często używane w stosunku do diet odchudzających.Obecnie zalecaną przez ministerstwo zdrowia jest dieta śródziemnomorska zbudowana w kształcie piramidy, składającej się z produktów zbożowych, warzyw, owoców, ograniczonej ilości produktów zwierzęcych (mięsa, jaj), i minimalnej tłuszczów i słodyczy. Jest to dieta wysokowęglowodanowa. Dieta jest oparta na zaleceniach tzw. "Food guide pyramid", opracowanego przez United States Department of Agriculture i jest ona dość powszechnie uważana za zdrową przez większość ośrodków naukowych zajmujących się kwestiami zdrowego odżywiania. Dieta ta jednak jest coraz bardziej krytykowana z naukowego punktu widzenia i proponuje się dokonanie dość istotnych zmian w tym modelu żywienia, w oparciu o coraz bardziej przekonujące wyniki najnowszych badań naukowych.
W celu uzyskania więcej informacji, zobacz w Wikipedia.οrg...

La dieta è l'insieme degli alimenti che un essere umano (o un animale) assume abitualmente. Lo stesso termine si usa in italiano corrente per identificare le diete dimagranti. La parola dieta viene dal greco "diaita" che significa tenore di vita.
Per saperne di più visita Wikipedia.org...

Dieta refere-se aos hábitos alimentares individuais. Cada pessoa tem uma dieta específica (saudável ou não). Cada cultura costuma caracterizar-se por dietas particulares. Contudo, em termos gerais, o uso popular desta palavra costuma apenas definir dieta como uma forma de conter o peso e manter sua saúde em boa condição.
Veja mais na Wikipédia.org...

Dieta es el conjunto de sustancias alimentarias que se ingieren formando hábitos o comportamientos nutricionales de los animales y forma parte de su estilo de vida, proviene del término griego díaita que significa "modo de vida", en definitiva, todo ser vivo tiene su dieta.Los animales pueden adjetivarse de muchas maneras según su dieta: Caníbal, carnívoro, detritívoro, generalista, gumívoro, hematófago, herbívoro, insectívoro, malacófago, nectarívoro, omnívoro, piscívoro, planctívoro, polinívoro, vegetariano, zooplanctívoro,  frugívoro, granívoro, entre las más comunes.
Ver más en Wikipedia.org...

Držení diety je rízený príjem pokrmu a tekutin za úcelem dosažení specifického cíle. Diety užívané ke zhubnutí se nazývají redukcní diety. Nejbežnejší cíl držení diety je ztráta nadbytecného telesného tuku. Nekteré diety jsou predepisovány pro dosažení lékarských cílu, napríklad bezsodíkové diety ci diety bez soli. Jiné diety naopak mírí na nárust telesného tuku ci svalové hmoty. Úcinná dieta by mela rovnomerne omezit tukové tkáne v tele.
Více na Wikipedia.org...