bouldering

Bouldering is a style of rock climbing undertaken without a rope and normally limited to very short climbs so that a fall will not result in injury. It is typically practiced on large boulders or artificial man-made boulders, however it can also be practiced at the base of larger rock faces, or even on buildings or public architecture (see buildering).
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L'escalade sur bloc est un type d'escalade qui se pratique sur des structures rocheuses naturelles de faible hauteur ainsi que dans les structures artificielles (mur d'escalade) comprenant des équipement dédiés.
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Bouldern (abgeleitet von engl. boulder = Felsblock) nennt man das Klettern ohne Seil und Gurt an Felsblöcken, Felswänden oder in der Kletterhalle in Absprunghöhe, wobei „Absprunghöhe“ ein individueller Begriff ist.Bouldermatten (auch Crashpads genannt) verringern die Verletzungsgefahr beim Sturz. Um einen kontrollierten Sturz mit den Füßen zuerst nach unten zu ermöglichen, kann der Boulderer von einer Person gespottet werden, d. h. ein Kletterpartner hält sich bereit, Oberkörper und Kopf des fallenden Kletterers abzufangen. Ursprünglich diente das Bouldern dazu, Kletterbewegungen ohne das  Risiko gefährlicher Stürze zu trainieren oder als Notbehelf, um die fehlende Erreichbarkeit von Felsen oder Bergen auszugleichen. Zeitweise wurde das Bouldern deshalb auch als „Angsthasenklettern“ diskreditiert. In den 1970er Jahren ist es dann als eigene Disziplin populär geworden und hat seither – vor allem seit den 1990er Jahren – einen rasanten Aufschwung genommen.
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Bouldering (z ang. boulder – głaz) – wspinaczka bez asekuracji liną, na niewielkiej wysokości umożliwiającej bezpieczne zeskoczenie. Są to najczęściej bardzo trudne, ale krótkie, składające się czasami nawet jedynie z kilku przechwytów (ruchów) drogi, ewentualnie dłuższe trawersy. Aby zabezpieczyć się przed skutkami upadku, wspinacze stosują przenośne materace zwane crashpadami lub asekurację głowy i górnych partii ciała przez partnera – tzw. asystę (lub z angielskiego: spotting). Wspinaczka boulderowa (spolszczone formy: bulderowa, balderowa) wymaga dużej siły maksymalnej.
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Il boulder è un masso che può avere differenti dimensioni e che offre delle pareti arrampicabili.L'attività di arrampicata sui boulder nata intorno agli anni settanta prende il nome di bouldering: consiste nell'arrampicare senza assicurazione (solo con l'ausilio di un materassino o crash pad che protegge la caduta) per risolvere particolari sequenze di movimenti, in genere pochi, estremamente duri.
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