asa
bastón, bastón de mando, batuta; porra
{
baton
}
cuerpo administrativo, personal, plana...
{
staff
}
vara, madero, palo, pedazo de madera,...
{
stick
}
barra, caña, vástago; vara, palo,...
{
rod
}
Rod, nombre propio masculino
{
Rod
}
Asana
En el ámbito del
yoga, se denomina āsana (आसन) a distintas ‘posturas’ con el fin de actuar sobre el cuerpo y la mente.Según sus practicantes, los āsanas actúan por resonancia desde determinados centros energéticos situados principalmente a lo largo de la columna vertebral. Las claves de su práctica son la lentitud de movimientos (a la hora de hacer y deshacer el āsana), la fase estática (o de mantenimiento de la misma), la respiración lenta, consciente y dirigida, y la atención mental en estado alerta y receptivo a lo que está sucediendo.
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ASANA
En YOGA es una postura que adopta el individuo durante la realización de los ejercicios psicofísicos de superación personal que efectúan los yoguis. Se utilizan 32 posturas o asanas diferentes de las 84 que forman parte del yoga.
asana
(sánscrito, Yoga Iyengar) asana, postura de yoga
el asana
las asanas
este asana
una asana
del asana
de las asanas
balancing pose
contrapostura
balancing posture
contrapostura
asana
sanea
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