aerobic exercise

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エアロビクス
エアロビクスは、ケネス・クーパーによって宇宙飛行士用トレーニングプログラムとして開発されたフィットネス手法のひとつである。それとユーロビート音楽がミックスされて、1980年代から世界的に大ブレークした。日本の宇宙飛行士である、毛利衛はスポーツクラブにて汗を流している。エアロビクスの源流を受け継ぐひとである。
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