adhesive capsulitis

沾黏性關節囊炎（adhesive capsulitis），又名凍結肩、冰凍肩（Frozen Shoulder），即俗稱之五十肩，這是肩關節囊因為急性或慢性發炎，導致肩膀活動度不足。在臨床上，可大約分成三個時期，每個時期持續數個月之久：急性期：肩膀因發炎而感到疼痛及僵硬，疼痛感即使在休息時也不會消失，進而影響患者的睡眠品質。在這個時期當中，患者通常因疼痛而不敢進行活動。冰凍期：受傷的組織以及關節囊的纖維開始沾黏。由於發炎合併沾黏，肩部活動受到限制。此時期肩膀處在不活動或小幅度活動時已不會疼痛，但大幅度活動依舊會感到不適，甚至疼痛。解凍期：粘黏的情況獲得舒緩，肩膀漸漸恢復活動度。發病的原因尚未明瞭，糖尿病、類風濕性關節炎、心臟病患者都有產生五十肩的風險存在。除此之外，運動傷害或車禍也會造成五十肩。在發病期間，復健的重點在於慢慢恢復肩膀的活動度及減輕疼痛，依據物理治療師的指示來逐步伸展肩部。除此之外，拼行使用熱敷、電療、服用或注射消炎藥，可以加速復健的速度。開刀也是解決的方式之一，但並不常採用。
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