Zen är en gren av mahayanabuddhismen som uppstod i Kina på 500-talet och därifrån spred sig till närliggande länder såsom Korea, Japan och Vietnam. Till övriga delar av världen har zen tagit sig framförallt från Japan efter andra världskriget. "Zen" är det japanska uttalet av kinesiskans "Chán" som ljudmässigt kom att översätta sanskritordet "dhyana", (ung. "meditation"). Varför denna sekt med fokus på meditation kom att betraktas som så speciell att hela rörelsen tog namnet "zen", trots att meditation hela tiden varit den historiske buddhas, Siddharta Gotamas, centrala verktyg beror på att buddhologi och övning inom Mahayamabuddhismen kom att utvecklas så pass att själva ursprunget med den självklara personliga övningen i enkel meditation åtminstone delvis kom i skymundan. Viktigt att veta är också att "zen" har många grenar och igen fullständig gemensam teori och övning finns. Den gemensamma nämnaren är dock den personliga erfarenheten, det långsamma avvänjandet av präglade, förutfattade meningar och det enträgna arbetet med att ta emot ögonblicket som det är. Zen lär att vi är vi är fria och samtidigt begränsar oss genom de handingar vi väljer att utföra och att dessa handlingar förstärker de mönster vi redan är fångade i.
Se mer på Wikipedia.οrg…
Free Download Now!
