Seasonal affective disorder

(ש"ע) תסמונת הפרעה אפקטיבית עונתית, דיכאון חורף, דיכאון המופיע שוב ושוב בימים הקצרים של חודשי הסתיו והחורף, SADS

דיכאון עונתי או דיכאון חורף (ובלשון המקצועית SAD - הפרעה רגשית עונתית) הוא דיכאון המופיע בעיקר בעונת החורף. אנשים מוגדרים כלוקים בהפרעה זו אם לקו בה במהלך השנתיים הקודמות לאירוע, ובתנאי שהדיכאונות חלפו בתקופת האביב ונשללו אירועי דיכאון שאינם עונתים. מחקרים הראו כי קיים קשר בין אור לבין מצב הרוח, והוא מושפע לרעה משעות חושך ארוכות וחשיפה פחותה לאור השמש. ההפרעה נפוצה אצל אנשים צעירים בשנות העשרים לחייהם.התופעה אינה שכיחה בישראל ומקיפה רק כאחוז אחד מהאוכלוסייה, אלא שכיחה יותר באזורים בהם שעות החושך ארוכות יותר, כגון בארצות סקנדינביה, שם כ-10% מהאוכלוסייה עלול ללקות בה. עם זאת, גם בישראל כ-4% מהאוכלוסייה לוקה במהלך החורף בדכדוך, חוסר חשק, עייפות ונטייה לצריכת מאכלים מתוקים.
להמשך המאמר ראה Wikipedia.org...