Сън е несъзнателно състояние, присъщо за повечето
бозайници,
птици,
риби и за някои
безгръбначни, характеризиращо се със забавяне на дейността на тялото и организма. По време на сън силно се намалява движението на тялото, отслабва реакцията към външни стимули, намалява се нивото на катаболитните процеси и се увеличава нивото на анаболитните. Други реакции са отпускането на
мускулатурата и забавяне на
дихателния процес. При хората, бозайниците, птиците, рибите и редица безгръбначни, периодичният сън е необходим за оцеляването на организма. Възможността за бързо събуждане е защитен механизъм, също необходим за оцеляването и
здравето. Именно тази лесна обратимост на съня го отличава от други процеси, съчетани с изпадане в безсъзнание, като припадъци и
кома.
Категория:Здраве
Вижте повече на Wikipedia.οrg…
m o.Pl. сън; ein leichter ~ лек сън; halb im ~ в полусънно състояние; etw. bringt mich um den Schlaf нещо ми причинява безсъние; keinen ~ finden не ме хваща сън.