Ουσ. σάουνα, η παραμονή σε μικρό δωμάτιο - μπάνιο (τις περισσότερες φορές έχει και ατμό)
Ο όρος σάουνα (Sauna) ή θερμόλουτρό δηλώνει την διαδικασία της έκθεσης του σώματος σε υψηλή
θερμοκρασία (μέχρι και 120 βαθμούς C) επί ένα χρονικό διάστημα της τάξης των 10'-15' και την ακόλουθη ψύξη του σώματος με την επαφή με ψυχρό νερό ή χιόνι. Επίσης δηλώνει τον θάλαμο μέσα στον οποίο επικρατεί η υψηλή θερμοκρασία και ο οποίος έχει ειδική κατασκευή, συνήθως από ξύλο κωνοφόρων.
Δείτε περισσότερα στο Βικιπαίδεια.org...