QIGONG

Qigong (chin. trad. 氣功, chin.upr. 气功, pinyin: qìgōng, wymowa : Czi kung), nazywany również Chi Kung jest zestawem ćwiczeń zdrowotnych starożytnych Chin. Chi Kung składa się z dwóch słów: Chi, czyli życiowa energia, oraz Kung, czyli perfekcyjne opanowanie czegoś (np. perfekcyjne opanowanie sztuk walki to Kung-Fu). Oznacza to mniej więcej "perfekcyjne opanowanie sztuki kontroli energii życiowej". Technika składa się z odpowiedniej postawy, skupienia umysłu oraz odpowiedniego oddechu. Może być stosowana w celach medycznych, medytacyjnych oraz jako sztuka walki.
W celu uzyskania więcej informacji, zobacz w Wikipedia.οrg...

Ци гун (в превод от китайски — работа с ци дъх, дихание, в българската литература често се среща и като Цигун, Чи гун, Чигун) е древна китайска система от дихателни упражнения. Ци гун е описан в „Хуанди Нейдзин“ — Наръчник по вътрешна медицина на Жълтия император, който е най-старият трактат в Китай, посветен на медицината. Смята се, че е написан през Периода на воюващите царства. Според древния китайски възглед, Ци е универсална космическа енергия, която подхранва всичко съществуващо. Всяко нещо, било то обект или мисъл, е подхранено от своя собствена специфична енергия — ци. Това е силата, която прави камъка твърд, а водата — мека. Ци е естественото свойство на нещата, при това в нея има два основни аспекта — присъствие (активност) или отсъствие (пасивност), като в присъствието си тя дава жизнената си сила (атрибут) на обекта/субекта. Действената Ци и нейните свойства могат да се преувеличат от съзнанието и това може да е или здравословно или вредоносно. Аспектът „има“ се бележи като „Ян“, обратното е „Ин“. Хармоничната Ци е колкото „Ин“, толкова и „Ян“.Символиката на Ин и Ян е позната като Тай Дзи — Велик предел, където двете са едно и се определят помежду си. В своето висше развитие Ин започва да затихва и преминава в Ян, и обратно. Когато се намесват в естествения ход на нещата, хората, поради желанията си, или отнемат или придават Ци, това е психосоматичната представа на Ци гун.
 Вижте повече на Wikipedia.οrg… 

cikung/ s. n. complex de tehnici tradiţionale chineze pentru păstrarea energiei vitale (chim qigong)

s.n. Complex de tehnici tradiţionale chineze pentru păstrarea energiei vitale. [Pr.: cikúng] (cuv. chin.)