Prana
Prana (, ) is a
Sanskrit word that refers to a vital,
life-sustaining force of living beings and
vital energy in natural processes of the
universe. Prana is a central concept in Ayurveda}Indian medicine and
Yoga where it is believed to flow through a network of fine subtle channels called
nadis. The three main channels are: the
ida, the
pingala, and the
sushumna. Ida relates to the left side of the body terminating at the left nostril and pingala to the right side of the body terminating at the right nostril. Alternate nostril breathing balances the prana that flows within the body. When prana enters a period of uplifted, intensified activity, the
Yogic tradition refers to it as Pranotthana.
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Prana
Il termine Prana, in
sanscrito, significa letteralmente soffio vitale, respiro o energia cosmica.Secondo la
fisiologia induista, tutti gli esseri viventi attraverso la
respirazione creano un interscambio tra il mondo esterno e quello interno, individuale. Tale comunicazione, che avviene attraverso il Prana, è una comunione tra un essere e l'ambiente che lo circonda: grazie alla respirazione si assimila energia vitale.
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