MEDITACIÓN

La meditación describe la práctica de un estado de atención concentrada sobre un objeto externo, pensamiento, la propia consciencia o ninguno de los anteriores, salvo el estado de concentración.  Estudios científicos han demostrado que algunas técnicas de meditación puede ayudar a mejorar la concentración, la memoria y mejorar el sistema inmunológico y la salud en general.
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Contemplación continua, especialmente sobre un tema religioso o espiritual.

Filosofía oriental de aplicación en antiguas religiones y en el campo del esoterismo, consistente en el proceso mental de reflexión interior que, partiendo de la observación, permite el análisis de la esencia de las cosas. Su práctica se basa en búsqueda de respuestas procedentes del interior de la mente, en cuyas profundidades yace el microcosmos que conforma la sabiduría del hombre. Se utiliza como soporte de las facultades parapsíquicas en meditación transcendental, Yoga, Zen, Tao, Krisnha,etc.

meditació

Anuncia un período de incertidumbre e interrogación.