Bolama este una dintre cele 88 de insule care alcătuiesc arhipelagul Bijagós. Este cea mai apropiată de continentul african, de care îl desparte o distanţă de 5 km. Are o suprafaţă de 98,1 km ². Pe insulă se află localitatea omonimă, care are rolul de reşedinţă a regiunii Bolama.