hazelnut
(ש"ע)
אלסר, לוז, אגוז
אגוז לוז
Hazelnut
אגוזי לוז, אילסרים
עשירים בחלבון, חלבונים מורכבים, סיבים תזונתיים, ברזל, סידן,אשלגן, מגנזיום, זרחן וויטמין E.
רמת סובר ונתרן נמוכה. 80 אחוזים מהשומנים שבהם הם בלתי רוויים.
hazel
(ש"ע) אלסר, לוז, פונדק.
עץ החודש התשיעי בלוח העצים הקלטי: 5 אוגוסט - 1 ספטמבר. פירותיו משמשים להגדת עתידות אהבה בליל סמהין. מקודש לאל הגרמני תונור. ככל הנראה שימש להכנת מקלות רונות בסקנדינביה. שמו הלטיני Corylus avellana.