Fitness

Jako fitness se oznacují sportovní aktivity i celkový životní styl mající za cíl všeobecnou telesnou kondici, celkovou zdatnost, zlepšení držení tela, zlepšení konceptu postavy apod., pri soucasném pusobení na upevnování zdraví a rozvoj síly. Pro fitness cvicení se používají krome tradicních cinek i ruzné speciální stroje, trenažery apod., které jsou bežne k dispozici ve fitness centrech. Mimo cvicení pak zájemci zpravidla dodržují urcitý dietní režim, prípadne používají ruzné doplnky výživy. Jedna z prvních prodejen s vybavením pro fitness v CR je firma FITHAM s.r.o s tradicí již od roku 1995.
Více na Wikipedia.org...

vhodnost, způsobilost