Enkrateaia (Grieks voor zelfbeheersing) is een vorm van rigoureuze
ascese'. Deze stroming heeft lange tijd binnen de christelijke kerk bestaan en is vooral in het Aramese en Syrische christendom van grote invloed geweest. Van Syrië naar Egypte en vandaar als monnikswezen verspreidde het zich over de hele toenmalige wereld.
Zie meer op Wikipedia.org...
"self-control", the power one must have over oneself to use aphrodisia rightly; connected to ascesis which is "training in self-denial"