Oprócz stolicy regionu Caen, ważniejsze miejscowości to: Alençon, Avranches, Argentan, Coutances, Lisieux, Mortagne-au-Purche, Saint-Lô oraz Vire. Z interesujących miejsc wymienić należy Mont Saint-Michel.

Wysokotowarowe rolnictwo: rozwinięta hodowla bydła i trzody chlewnej, uprawa zbóż, buraków cukrowych, roślin pastewnych, warzywnictwo, sadownictwo. Przemysł spożywczy, także samochodowy, elektroniczny i stoczniowy.