Chi Kung

Qigong or chi kung is an aspect of traditional Chinese medicine involving the coordination of different breathing patterns with various physical postures and motions of the body. Qigong is mostly taught for health maintenance purposes, but there are also some who teach it as a therapeutic intervention. Various forms of traditional qigong are also widely taught in conjunction with Chinese martial arts, and are especially prevalent in the advanced training of what are known as the Neijia, or internal martial arts where the object is the full mobilization and proper coordination and direction of the energies of the body as they are applied to facilitate all physical actions.
See more at Wikipedia.org...

Le qi gong (, lit. travail du souffle) est une pratique traditionnelle chinoise impliquant des mouvements accompagné d'une respiration contrôlée. Il est rattaché à la médecine. En théorie, cet art énergétique s'enracine dans la métaphysique taoïste (cf. "Chi Kong, maîtrise de l'énergie interne", Editions Amphora - 1990). Le qi gong s'enseigne en Occident pour le développement personnel.
Pour la suite, voir Wikipédia.org…

Qigong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist, die auch Teil der traditionellen Chinesischen Medizin ist. Auch Kampfkunst-Übungen werden darunter verstanden. Zur Praxis gehören Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrationsübungen und Meditationsübungen. Die Übungen sollen nach Überzeugung Ihrer Anhänger der Anreicherung und Harmonisierung des Qi dienen.
Mehr unter Wikipedia.org...

Qigong (chin. trad. 氣功, chin.upr. 气功, pinyin: qìgōng, wymowa : Czi kung), nazywany również Chi Kung jest zestawem ćwiczeń zdrowotnych starożytnych Chin. Chi Kung składa się z dwóch słów: Chi, czyli życiowa energia, oraz Kung, czyli perfekcyjne opanowanie czegoś (np. perfekcyjne opanowanie sztuk walki to Kung-Fu). Oznacza to mniej więcej "perfekcyjne opanowanie sztuki kontroli energii życiowej". Technika składa się z odpowiedniej postawy, skupienia umysłu oraz odpowiedniego oddechu. Może być stosowana w celach medycznych, medytacyjnych oraz jako sztuka walki.
W celu uzyskania więcej informacji, zobacz w Wikipedia.οrg...

Qigong is een onderdeel van de Chinese leer, die men zich aanleert, om de lichamelijke en geestelijk gezondheid te behouden en te verbeteren.Chi Kung oefeningen zijn meestal op zichzelf staande oefeningen waarbij men de lichaamsdelen volgens een voorgeschreven patroon beweegt, en deze bewegingen enige malen herhaalt, alvorens men naar een volgende beweging overstapt. Een Chi Kung oefening kan ook statisch zijn waarbij een staande of zittende houding langere tijd wordt aangehouden. Verder wordt de nadruk gelegd op ademhalingsoefeningen.
Zie meer op Wikipedia.org...