Die Katharsis (
griechisch κάθαρσις, „die Reinigung“) bezeichnet in der
Psychologie die Hypothese, dass das Ausleben von inneren
Konflikten und
verdrängten Emotionen zu einer Reduktion der Konflikte und Gefühle führt. Vornehmlich wird von Katharsis gesprochen, wenn durch das Ausleben von
Aggressionen z. B. das Spielen von aggressiven Computerspielen, das Ausführen eines Kampf-Sports oder das Schlagen auf einen Sandsack eine Reduktion der Aggressionsbereitschaft (Reduktion von Ärger, Wut ...) erzielt werden soll.
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