Crawl
Crawl
Le crawl est le type de nage le plus rapide actuellement, utilisée lors des épreuves de nage libre pour cette raison. C'est l'un des deux styles de nage asymétrique avec le dos.
Pour la suite, voir Wikipédia.org…
Kriechtitel
Kraul
Kraul - jest to jeden z najszybszych stylów
pływania. Różne jego odmiany znane są ludzkości od starożytności. Jako jedyny ze sportowych stylów pływackich nie jest dokładnie zdefiniowany przez FINA. Olbrzymia większość zawodników stosuje różne jego mutacje w ramach wyścigów prowadzonych w stylu wolnym, ze względu na to, że ten styl pływania jest najbardziej efektywny - zwłaszcza na krótkich i średnich dystansach. Brak definicji umożliwia dostosowywanie tego stylu do indywidualnych predyspozycji zawodnika.
W celu uzyskania więcej informacji, zobacz w Wikipedia.οrg...
© W niniejszym artykule wykorzystano materialy pochodzace z
Wikipedia® i posiada on Powszechna
Licencje Publiczna GNU
Crawl
Il crawl è uno stile di
nuotata consistente in un movimento quasi alternato delle braccia accompagnato ad una propulsione continua degli arti inferiori. È uno stile che si svolge principalmente con la testa al di sotto del livello dell'acqua, mentre si effetuano torsioni del busto ad ogni ciclo di bracciata(rollio). Grazie alla sua tecnica di esecuzione il crowl consente di respirare semplicemente riportando il capo in asse rispetto alle spalle, migliorando così la fluidità e la continuità del gesto, e defaticando i muscoli del collo. l'azione del rollio garantisce inoltre un aumento di ampiezza nella bracciata.
Per saperne di più visita Wikipedia.org...