O Assa-Peixe (Vernonia polysphaera) é uma planta do género
Vernonia, nativa do
Brasil, nasce em beira de estradas e terrenos baldios. O mel das abelhas criadas junto a plantações de assa-peixe é delicioso, com sabor leve como o da
laranjeira. Rica em sais minerais, diurética, a erva também tem ação balsâmica e expectorante. Basta amassar, até formar uma pasta, três colheres de sopa de folhas secas, colocar em um pedaço de gaze ou pano e aplicar no local dolorido durante duas horas. Repetir o tratamento duas vezes ao dia. A folha do assa-peixe ajuda a combater as afecções da pele, bronquite, cálculos renais, dores musculares, gripes, pneumonia, retenção de líquidos e até tosse.
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