Anaerob uthållighet

Anareob uthållighet har man användning för under kortvariga, maximala belastningar, till exempel sprinterlöpning 400 meter. Anaerobt arbete innebär att kroppen inte har tillräcklig tillgång till syre, utan måste skaffa energi på annat sätt. Då erhålls mjölksyra som biprodukt. Denna form av uthållighet är idag mest aktuell i samband med idrottsutövning och tävlingsverksamhet. Vid en löprunda där maximal kraft används, kommer benen att "stumna" mot slutet av loppet och tung andning kommer efteråt. Både stelheten i benen och den kraftiga andningen efter loppet beror på att kroppen inte fått tillräckligt med syre under löpningen. Detta tillstånd kallas ibland för syreskuld.
Se mer på Wikipedia.οrg…