Ábia era filha de
Hércules, irmã e nutriz de
Gleno ou, segundo outras fontes, de
Hilo. Quando este último falhou a sua tentativa de regresso ao
Peloponeso, retirou-se para a cidade de Ira, na Messênia - uma das cidades que
Agamémnon tinha prometido a
Aquiles. Cresfontes, um dos Heraclidas vitoriosos, baptizou, então, a cidade com o seu nome. Aí foi construído um templo em sua honra.
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