여가(餘暇) 또는 레저(leisure)는 일과 필수적인 국내 활동을 보내는 시간이다. 먹기, 자기, 일하러 가기, 사업하기, 수업에 출석하기, 숙제하기, 집안일, 일일 스트레스와 같은 의무적인 활동 전후의 자유 시간이라고도 한다.올바른 여가를 체험하려면, 다음의 세 가지 기준을 만족해야 한다.체험이 마음에 와닿아야 한다.자발적으로 참여해야 한다.본질적으로 저만의 장점으로 동기 부여가 되어야 한다.
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