柔道

柔道是日本的國技之一，由嘉納治五郎於1882年改良自日本古武道柔術而發展出來的一套運動。柔道可粗略分為“立技”與“固技”。立技分為投技及捨身技，投技又分為手技、腰技及足技。捨身技又分為真捨身技與橫捨身技。固技分為三大技法:壓制技、絞技、關節技，也就是摔倒人以後在地面制服對方的動作，如壓制技：袈裟固。絞技：裸絞。關節技：腕挫十字固，等等。柔道自1964年東京奧運會之後被列為奧運的正式運動項目。
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